Nok protein på den bedste måde
De fleste tænker næsten øjeblikkelig på kød, æg, fisk eller fjerkræ, når de hører ordet protein. Det skyldes mange års smart markedsføring fra dem, der forhandler animalske fødevarer. Der findes … Læs mere…
Proteiner
Nok protein uden at skade dine nyrer
Der er mange meninger om, hvor mange proteiner, overvægtige bør indtage, når de ønsker at tabe sig. Lige fra, at det ikke betyder noget, til ren proteinhysteri, hvor overvægtige bliver … Læs mere…