1.1 Lær at bruge ideen om slankeværdi i praksis
1.1 Lær at bruge ideen om slankeværdi i praksis Kartofler sammen med fødevarer med lidt højere slankeværdi er et eksempel på et sundt slankemåltid. Det er vigtigere, at du forstår Læs mere …
Slankeprogrammet
1. Sørg for, at din kost har en høj slankeværdi
1. Sørg for, at din kost har en høj slankeværdi Mange fødevarer har en høj slankeværdi. Det gælder ikke mindst de fleste grøntsager. Som tommelfingerregel kan du spise alle de Læs mere …