Måltider

Måltider Både det, du spiser, måden du spiser det på, hvornår du spiser, og i hvilken rækkefølge du spiser måltidet i, kan have en betydning for, hvor let du bliver Læs mere …

1.2 Spis dig ned i vægt

1.2 Spis dig ned i vægt Nogle fødevarer har en så høj slankeværdi, at de umuligt kan få vægten til at stige, uanset hvor meget du spiser af dem! Fødevarer Læs mere …